PROFILAKTYKA PRZECIWPRÓCHNICOWA – JAK ZADBAĆ O ZĘBY SWOJEGO DZIECKA

  1. Myj dziecku zęby przynajmniej dwa razy dziennie: rano po śniadaniu i wieczorem po ostatnim posiłku.
  2. Nie pozwalaj dziecku zasypiać z butelką w buzi.
  3. Podając dziecku mleko modyfikowane w nocy, pamiętaj żeby popiło je wodą.
  4. Bezwzględnie nie oblizuj smoczka czy też sztućców dziecka. Nie jest również zalecane całowanie dziecka w usta. W ten sposób przekazujemy dziecku swoje bakterie z jamy ustnej.
  5. Nie dosładzaj dziecku napojów.
  6. Podając dziecku sok do picia rozcieńczaj go wodą.
  7. Pamiętaj że owoce również zawierają dużą ilość cukru.
  8. Zadbaj o dietę bogatą w wapń, fosfor i witaminy.
  9. Unikaj w diecie swojego dziecka ciasteczek, chrupek, batoników i innych oblepiających zęby i dziąsła.
  10. Regularnie, co 3-6 miesięcy odwiedzaj z dzieckiem stomatologa.
  11. Myjąc dziecku zęby stosuj pasty z fluorem i xylitolem – w odpowiednim do wieku stężeniu.
  12. Zawsze kontroluj ilość pasty jaką twoje dziecko nakłada na szczoteczkę. Dodatkowo, aby unikać jej zjadania, wcieraj pastę we włosie szczoteczki.
  13. Staraj się aby twoje dziecko nie podjadało między posiłkami.
  14. Do około 3 roku życia rodzić powinien sam dbać o zęby dziecka, jednocześnie zachęcając je i ucząc samodzielnego mycia. W późniejszym okresie rodzic powinien kontrolować i aktywnie uczestniczyć w nauce mycia zębów przez dziecko, aż do 8-10 roku życia.
  15. Pamiętaj aby wymieniać dziecku szczoteczkę lub główkę szczoteczki elektrycznej co 2-3 miesiące oraz po każdej przebytej infekcji!

JAK ZACHĘCIĆ SWOJE DZIECKO DO MYCIA ZĘBÓW

  1. Daj dziecku dobry przykład – myjcie zęby razem.
  2. Pozwól swojemu dziecku aby umyło zęby pluszakom i Tobie.
  3. Wspólnie wybierzcie odpowiednią szczoteczkę – np. świecącą.
  4. Podczas mycia zębów dziecka śpiewaj piosenki np. „Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda…”
  5. Czytajcie książeczki i oglądajcie filmiki o myciu zębów.
  6. Zabawa! Zajrzyj dziecku do buzi i szukaj robaczków w ząbkach. Szczoteczka posłuży za narzędzie do wymiatania robaczków.
  7. Chwal dziecko podczas mycia zębów.