PROFILAKTYKA PRZECIWPRÓCHNICOWA – JAK ZADBAĆ O ZĘBY SWOJEGO DZIECKA
- Myj dziecku zęby przynajmniej dwa razy dziennie: rano po śniadaniu i wieczorem po ostatnim posiłku.
- Nie pozwalaj dziecku zasypiać z butelką w buzi.
- Podając dziecku mleko modyfikowane w nocy, pamiętaj żeby popiło je wodą.
- Bezwzględnie nie oblizuj smoczka czy też sztućców dziecka. Nie jest również zalecane całowanie dziecka w usta. W ten sposób przekazujemy dziecku swoje bakterie z jamy ustnej.
- Nie dosładzaj dziecku napojów.
- Podając dziecku sok do picia rozcieńczaj go wodą.
- Pamiętaj że owoce również zawierają dużą ilość cukru.
- Zadbaj o dietę bogatą w wapń, fosfor i witaminy.
- Unikaj w diecie swojego dziecka ciasteczek, chrupek, batoników i innych oblepiających zęby i dziąsła.
- Regularnie, co 3-6 miesięcy odwiedzaj z dzieckiem stomatologa.
- Myjąc dziecku zęby stosuj pasty z fluorem i xylitolem – w odpowiednim do wieku stężeniu.
- Zawsze kontroluj ilość pasty jaką twoje dziecko nakłada na szczoteczkę. Dodatkowo, aby unikać jej zjadania, wcieraj pastę we włosie szczoteczki.
- Staraj się aby twoje dziecko nie podjadało między posiłkami.
- Do około 3 roku życia rodzić powinien sam dbać o zęby dziecka, jednocześnie zachęcając je i ucząc samodzielnego mycia. W późniejszym okresie rodzic powinien kontrolować i aktywnie uczestniczyć w nauce mycia zębów przez dziecko, aż do 8-10 roku życia.
- Pamiętaj aby wymieniać dziecku szczoteczkę lub główkę szczoteczki elektrycznej co 2-3 miesiące oraz po każdej przebytej infekcji!
JAK ZACHĘCIĆ SWOJE DZIECKO DO MYCIA ZĘBÓW
- Daj dziecku dobry przykład – myjcie zęby razem.
- Pozwól swojemu dziecku aby umyło zęby pluszakom i Tobie.
- Wspólnie wybierzcie odpowiednią szczoteczkę – np. świecącą.
- Podczas mycia zębów dziecka śpiewaj piosenki np. „Szczotka, pasta, kubek, ciepła woda…”
- Czytajcie książeczki i oglądajcie filmiki o myciu zębów.
- Zabawa! Zajrzyj dziecku do buzi i szukaj robaczków w ząbkach. Szczoteczka posłuży za narzędzie do wymiatania robaczków.
- Chwal dziecko podczas mycia zębów.
